多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【多汗症体験談5】皮膚科に行ったり漢方薬を試したりしました。

 

手汗と足汗で悩んでいる20代の女性から体験談をいただきました。「同じ悩みをもってる人がこれを見て安心してくれたら嬉しい」とのことで、これまで試してきた対策など、いろいろ教えていただきました。

 

私は物心ついたときから「手掌多汗症」でした。父親は汗っかきなだけだと言って手をつないでくれました。母親は気持ち悪いっていうこともありました。歳を取るにつれて発汗量は減るから治るだろうと周りからは言われたのですが、25歳現在も完治とはいかないです。

 

 

学生時代はプリントがすぐにふやけて破けてしまい大変でした。ハンカチを引いて書いてもハンカチが湿って結局プリントがふやけてしまうくらいでした。だから授業中は大きめの消しゴムを手のところに置いてました。

 

友達にも「手汗すごいかいてる!」ってからかわれたこともあります。自分では「今日はちょっと湿ってるくらいだな」と思っても「すごい汗かいてる!」とか言われて、何が普通なのか、みんなは全くかかないことが普通なの?と余計悩んで汗がひどくなりました。

 

元気なのに汗がすごいから「体調大丈夫?」って心配されることもありました。あと、シャツの袖で汗を拭くことが多いのでよく腕組みをしていました。ズボンの太もものところで手を拭くことも多くそこだけ色が変わったりもしました。髪の毛で拭いたりもしましたね。

 

 

皮膚科に行って漢方治療を試みたこともあります。普通の人は水分が適度にいろんなところから蒸発したり、膀胱にたまって尿として出るのですが、私はその汗が出るところが手のひら、足の裏、脇下の3カ所に集中してしまってるということでした。

 

原因を個人的に推測するには精神的なものが大きいと思います。寝起きと、緊張したときがすごく汗が出ます。こぶしをぎゅっと握っただけで汗が垂れるくらいです。

 

皮膚科の先生から「恋人と手もつなげないでしょ?」と言われました。が、これはYesでもあり、Noでもあります。自分から好きになって付き合うことになった相手とは「嫌われたくない!」っていう気持ちが強いからデートのときも緊張してしまい手汗がすごかったのですが、相手から告白されたときは「この人は私のこと好きなんだ」って安心しているので手をつないでも全然平気でした。

 

あと試してみたのは「ミョウバン水」を作って塗ることでした。もって1、2分でした。手のひらに何か塗る、ハンドクリームとか日焼け止めとか、手に何かつくのがすごく苦手でそれだけで汗がひどくなります。

 

私は読書が好きなのですが、手汗がひどいのでページめくるだけで触った部分がふやけてしまったり、カバーがやぶけてしまったり、ずっと触ってるところは汗染みがついてしまったりと本を大切にしたいのに綺麗にとっておけず悲しいです。

 

 

手もすごい汗なのですが、同じくらい足の裏も汗がひどいです。ダンスのレッスンのときに滑るから裸足でやるように言われるのですが、私の場合は汗をかきすぎて滑ってしまうんです。靴下履いてれば靴下が汗吸って丁度いい滑り止め具合になるんですけど、そんなこと説明できないですし辛かったですね。

 

サンダルも、汗を吸ってくれるようなものじゃないと(コルクとか)水が溜まってぺたぺたどころかぴしゃぴしゃいったり、滑って足が外れてまともに歩けなかったりしました。

 

 

昔に比べると今は汗の量も落ち着いてきたかなとは思うのですが、普通の人と比べたらまだまだ手汗はひどいです。最近結婚したのですが、結婚指輪買うときもお店のお姉さんと話すのに緊張しちゃって、しかもお姉さんがいろんな指輪を「試しにつけてみてください」って指に通してくるのでもう大変でした。

 

汗かくと手がパンパンにむくんでしまうので、サイズもあてにならない感じですね。実際小さめのものを選びました。手が乾いてて通常時は丁度いいサイズ感です。

 

手汗がひどいので昔はよく携帯を「水没」させていました。普通に使っているだけだったんですけどね。今はスマートフォンが主流になって水による故障はなくなったのですが、とにかくタッチがうまく反応してくれません。まだ画面操作は良いのですが「指紋認証」これがやっかいです。全然読み取ってくれません!

 

いろいろと体験したことを書いてみました。同じ悩みをもってる人がこれを見て安心してくれたら嬉しいなと思います。手汗がひどいと言ってもここまでじゃないや、と思ってもらってもいいし、私も同じ!あるある、良かった私だけじゃないんだと思ってもらえたら嬉しいです。

 

意外と人生どうにかなります! 心が原因の多汗症の人は「理解者」を見つけるのが一番の治療法だと思います!

【多汗症体験談5】皮膚科に行ったり漢方薬を試したり手汗対策でいろいろ試しました。関連ページ

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