多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【多汗症Q&A】人が一日にかく汗の量は決まっているか?

私はすごい汗かきです。冬でも汗をかきますし、冷房の効いた部屋の中でも汗をかいてしまいます。特に手のひらや脇の下がひどいのですが、なぜ暑くもないのにこんなに汗をかいてしまうのか分かりません。もしかして、人が一日にかく汗の量は決まっているということでしょうか?

結論から言いますと、
人が一日にかく汗の量は決まっていません。

 

 

ようするに、入ってくる量と出る量のバランスで、

 

「摂取した水分量」≒「汗の量」+「尿の量」+「その他」

 

↑↑↑

 

水を飲んだり、食材に含まれている水分であったり、
毎日、水分を摂取していると思いますが、

 

外から摂取した水分量の合計と、
汗や尿などで排出する水分量がバランスするような
イメージで考えてください。

 

※完全に同量ではありません。

 

 

摂取する水分量は毎日バラツキがありますし、
尿の量も毎日バラツキがあります。

 

そして同様に、汗の量も毎日バラツキがあるということです。

 

 

ちなみに、上記の「その他」というのは何かといいますと、
皮膚表面から出てくる蒸気のようなものであったり、
ツバなどの体液であったり、さまざまなものが考えられますね!

 

 

ところで・・・

 

 

ご質問者様は、冬でも汗をかきやすく、
冷房の効いた部屋の中でも汗をかきやすいとのこと。

 

つまり、外気温にかかわらず、汗をかきやすい
ということにお悩みなんだと思います。

 

 

汗をかく原因は、外気温だけではありません。
精神的な原因なども考えられます。

 

↓↓↓

 

【参照】温熱性発汗
【参照】精神性発汗
【参照】味覚性発汗

 

 

ご質問者様のケースですと、
特に「精神性発汗」の症状が出ていて、

 

汗の量も多いということなので、
いわゆる「多汗症」の状態なのだと思われます。

 

 

多汗症は病院で治療を受けることができますし、
生活習慣の改善によっても、症状の緩和が可能です。

 

仕方ないとあきらめてがまんするのではなく、
当サイトでご紹介している多汗症改善法の中から
どれか試してみることをご提案します。

 

 

【参照】多汗症の改善方法

 

多汗症対策で人気の商品
アセッパー あせしらず リサラ(旧ラプカルム)

「アセッパー」は多汗症で悩んでる方の体質改善を目指すサプリメントです。異常なほど大量に汗をかいてしま…

続きを読む≫

「あせしらず」は汗かき体質で悩んでいる女性のために開発されたサプリメント。大量の顔汗によるお化粧崩れ…

続きを読む≫

「リサラ(旧名ラプカルム)」は、気になるワキ汗の量を減らしてくれる制汗ジェルです。制汗効果の高い有効…

続きを読む≫