多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【多汗症Q&A】額の汗がひどいのですが改善方法は?

私は以前から汗かきで悩んでいるのですが、特に額から吹き出す汗に悩んでいます。気温が暑いときはもちろんなんですが、緊張する場面などでもいつも大量の汗が額から流れ落ちてきて困ってしまいます。髪の毛もびしょびしょになりますし、なんとかならないかといつも思っています。何かいい改善方法をご存知ないでしょうか?

額から汗が吹き出してきて顔中が汗だらけ。髪の毛もびしょびしょ。いわゆる「顔面多汗症」の典型的な症状だと思われます。顔は他人から見られる部分でもありますし、悩んでいる方も多いようです。

 

額の汗を根本的に改善するのは難しいですが、ある程度の効果が期待できる方法はあります。いくつかご紹介しますので、気に入ったものがあれば試してみてください。

 

 

半側発汗法

 

有名な話ですが、京都の舞妓さんは夏の暑い時期でも顔に汗をかかないそうです。舞妓さんが着ている着物って見るからに暑そうですが、顔に汗をかくことはほぼないんだそうです。いったいなぜ、舞妓さんは顔に汗をかかないんでしょうか?

 

図の部分を圧迫することで上半身の汗が減少

 

答えは「半側発汗法」というものをやっているからです。具体的に言うと、わきの下から帯(おび)やベルトできつく締めて、図の部分を圧迫します。そうすると、圧迫した側(この場合は上半身)の発汗量が減って、圧迫していない側(この場合は下半身)の発汗量が増えます。その結果、顔に汗をかきにくくなるため、白塗りのお化粧が崩れてしまうのを防げるわけです。

 

関連商品もいろいろ販売されていて、例えば「汗止めベルト」とか、「汗止め帯」などで検索していただくといろいろでてきます。それほど高いものでもないので、もし興味がある場合には一度使ってみるといいかもしれないですね。

 

※汗止めベルトのサンプルはこちら

 

 

体質改善

 

額からの汗に特化した方法ではないですが、「体質改善」によって汗をかきにくくするのも大切だと思います。具体的には、汗対策として販売されているサプリメントがいろいろあるので、とりあえず半年程度試してみるといいと思います。

 

サプリメントで少しずつ体質改善することも大切

 

※あせしらず(左)の紹介記事はこちら
※アセッパー(右)の紹介記事はこちら

 

サプリメントなので即効性はありませんが、長く続けることで汗のかき方が少しずつ改善していきます。体質改善することで、ワキ汗、手汗などの症状も少しずつ軽くなっていくのがうれしいところではないでしょうか。

 

有料のものなので無理におすすめするわけではありませんが、何か解決策を探している方でしたら試してみる価値はあると思います。