多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【多汗症Q&A】辛いものを食べたときに汗をかく理由

僕は食事をしたときに頭などからすごく汗をかきます。ラーメンみたいな熱いものを食べたときはもちろんですが、カレーなどの辛いものを食べたときにもすごく汗をかくんです。熱いものを食べて汗をかくのはまだ分かるんですが、カレーなどの辛いものを食べたときにすごく汗をかいてしまうのはなぜなんでしょうか?友だちはカレーを食べてもそれほど汗をかかないみたいなんですが、僕の汗はやっぱり異常なんでしょうか?

カレーにはいろいろな「スパイス」が含まれています。

 

例えば、

 

  • ターメリック・・・カレーを黄色くするスパイス、うこん
  • トウガラシ・・・カレーの辛味のもと、チリペッパー
  • コリアンダー・・・スパイシーな香りで食欲を高める
  • クミン・・・エスニック料理に欠かせない香りのスパイス
  • カルダモン・・・甘くさわやかな香りで味を引き締める

 

これらは一例で、
カレーにはいろいろなスパイスが使われているんです。

 

 

 

 

ここで、「なぜ汗がでるのか?」というご質問についてですが、

 

トウガラシに含まれている「カプサイシン」という
辛味を生み出す成分が汗をかく原因です。

 

 

簡単にフローにまとめると、

 

・カプサイシンが交感神経を刺激

・交感神経が刺激されて心拍数が上がる

・血行が促進される

・血行が良くなって体温が上昇

・上がった体温を下げるために汗をかく

 

 

交感神経というのは、体を活発に動かすときに働く神経です。

 

交感神経が働くと、アドレナリンが出て、
筋肉や血管などが緊張した「興奮状態」になるため、
じわっと汗をかいたりするわけなんですね。

 

 

ちなみに・・・

 

 

カプサイシンによって交感神経が
どの程度刺激されるかは個人差があります。

 

お友だちはカレーを食べてもあまり汗をかかないけど、
ご相談者様が大量に汗をかくということなので、
ご相談者様はやや多汗症の傾向にあるのかもしれません。

 

 

カレーを食べて汗をかくこと自体は異常ではないですが、
気になる場合には、生活習慣を見直すなどして
体質改善するといいかもしれないですね。

 

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