多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【多汗症Q&A】手汗で答案用紙が破れたりして困っています

受験生なんですが、手汗がひどくて答案用紙が破れてしまうし、イライラして集中できないし、ホント最悪の状態です。このままでは試験で実力を発揮できない可能性が高いと思いますし、何とかしたいのですが、どうしたらいいんでしょうか?

手汗の症状を改善させることは可能ですが、
「即効性」のあるいい方法はないんですよね・・・。

 

 

例えば「ETS」の手術を受ければ、
手汗はピタッと止まるらしいですが、

 

副作用の「代償性発汗」がひどすぎて
とてもおすすめできるものではありません。

 

 

【参照】「ETS(交感神経遮断手術)」とは?

 

 

ご相談者様は受験生とのことで、
今すぐ何とかしたいということだと思いますが、
なかなか悩ましいところですね・・・。

 

 

 

 

とりあえずは、試験中にハンカチやハンドタオルを
手元に置いてなんとかがんばってみてください。

 

 

私が受験生だったときも、
いつもハンカチを2枚程度持って行って、
試験のときはハンカチを手元に置いて
答案用紙を書くようにしていました。

 

試験監視員に注意されるかもしれないと
心配になるかもしれないですが、
私は注意されたことは一度もなかったです。

 

 

もしかすると、最近はカンニングが疑われるような
ささいな行為にもうるさく注意されるかもしれませんが、

 

その場合は汗びっしょりの手を見せて、
答案用紙が汗で破れてしまって困ってることを、
切実に訴えるしかないですね。

 

 

変に疑われないように、
なるべく無地のシンプルなハンカチや
ハンドタオルを用意することをご提案します。

 

 

受験生は忙しいですし、
病院に定期的に通ったりは無理だと思いますが、

 

家庭で簡単にできる「民間療法」なども
同時並行で試してみるといいかもしれないですね。

 

 

【参照】多汗症に効く民間療法

 

 

私も受験生だったときは、
手汗で悩んだので気持はよく分かります。

 

手汗なんかに負けないで、
気持ちを強く持ってがんばってみてくださいね!

 

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