多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

【汗のニオイを防ぐ方法】ストレスを溜めない

 

家から一歩足を踏み出すと、この世の中は、ストレスを感じさせることであふれかえっています。

 

「上司に怒られた」
「部下が言うとおりに動かない」
「友人が毎回遅刻してくる」
「恋人が約束を守ってくれない」

 

自尊心を傷つけられたり、自分の思い通りに相手が動いてくれないときに、いろいろなモヤモヤを感じてストレスが溜まっていきます。


 

 

ストレスを感じるとアポクリン汗が出る!

 

 

ストレスを感じると、「交感神経」が
過敏に反応し、汗が出やすくなります。

 

 

「交感神経」とは?

交感神経というのは、外からの刺激に対して
作用する神経のことです。

 

例えば、驚いたときに心臓の鼓動が早くなったり
するのも、交感神経の働きによるものです。

 

 

ストレスを感じると、

 

交感神経の作用によって、脇の下などの
アポクリン腺から汗が吹き出してきます。

 

 

アポクリン汗は、ニオイの
原因となる汗なので、

 

ストレスを溜めすぎると、だんだん
ニオイが気になってくるわけです。

 

 

※参考記事 → アポクリン汗

 

 

ストレスを溜めない方法

 

 

ストレスを溜めないようにしましょう
というアドバイスほど、無責任な
アドバイスはありません。

 

 

生きている限り、

 

ストレスを感じないで生活する
ことなど不可能だと思うからです。

 

 

しかし・・・

 

 

ストレスをなるべく溜めないようにして、
ストレスをなるべく解消するような工夫を
することは意味のあることです。

 

 

自分なりのストレス解消方法を
探して、毎日の生活に取り入れる
ようにしてください。

 

 

ストレス解消方法<STRESS法>
  • Sport・・・適度に運動しましょう!
  • Travel・・・旅行して気分を切り替えましょう!
  • Recreation・・・仲間といっしょにレクリエーションを楽しみましょう!
  • Eating・・・おいしい食事を楽しく食べましょう!
  • Sleep・・・早寝早起きを心がけて質のいい睡眠をとりましょう!
  • Smile・・・いつも笑顔でいることで周囲もみんな楽しくなります!

 

 

【参照】汗臭・加齢臭予防に効くと評判のボディーソープを試してみました!

 

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