多汗症の改善・対策「手汗・脇汗の悩みをスッキリ解決する方法」

汗のニオイを防ぐ方法記事一覧

【汗のニオイを防ぐ方法1】常に清潔に保つ

汗をかくと、汗臭くなりますが、じつは汗そのものには、ほとんどニオイはありません。汗そのものが臭うのではなく、 汗の成分が分解・発酵されることによってニオイが発生するわけです。皮膚の表面は細菌だらけ!皮膚の表面には、目に見えない小さな細菌がたくさん存在しています。そして、この細菌こそが、汗の成分を分解...

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【汗のニオイを防ぐ方法2】食事に気をつける

ニンニクなど「ニオイ成分」の強い食材をいただくと、ニオイ成分が汗に溶け込んで、体外に排出されることがあります。この場合・・・本来は無臭の「エクリン汗」であっても、強いニオイを伴うことがあります。エクリン汗が臭くなるメカニズム体内に取り入れた「ニオイ成分」は、大半はおならや大便として排出されます。しか...

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【汗のニオイを防ぐ方法3】ストレスを溜めない

家から一歩足を踏み出すと、この世の中は、ストレスを感じさせることであふれかえっています。「上司に怒られた」「部下が言うとおりに動かない」「友人が毎回遅刻してくる」「恋人が約束を守ってくれない」自尊心を傷つけられたり、自分の思い通りに相手が動いてくれないときに、いろいろなモヤモヤを感じてストレスが溜ま...

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【汗のニオイを防ぐ方法4】適度に運動する

適度に運動する習慣をもつことは、汗のニオイを防ぐのに効果的です。なぜなら・・・運動によって大量の汗をかくことで、体内の老廃物や、ニオイ成分などを汗といっしょに排出できるからです。運動して積極的に汗をかけばニオイを防げる!・運動する↓・汗をかく↓・体内の「老廃物」や「ニオイ成分」が汗といっしょに排出さ...

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【汗のニオイを防ぐ方法5】消臭効果のある商品を利用する

汗のニオイ対策として一番手っ取り早いのは、消臭効果のある商品を賢く利用することだと思います。商品を購入するわけなのでお金が多少かかってしまいますが、効果的な商品も多いので試してみる価値はあります。ここでは参考までに、4タイプの商品について特徴や選び方のアドバイスをまとめておきます。「イオンスプレー」...

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